Archív autora: Redakcia

Kto žije dlhšie: konzumenti mäsa alebo vegetariáni?
od Redakcia
Dlhovekosť a stravovacie návyky V dnešnej dobe sa čoraz viac ľudí zamýšľa nad tým, ako ich stravovacie návyky ovplyvňujú zdravie a dlhovekosť. Debata medzi konzumentmi mäsa a vegetariánmi kto žije dlhšie je častá, pričom obe skupiny argumentujú v prospech svojho stravovacieho štýlu....
Ako si vyrobiť kombuchu: Domáce fermentačné umenie
od Redakcia
Ako si doma pripraviť kombuchu: Kompletný sprievodca procesom výroby Kombucha, známa tiež ako fermentovaný čaj, je populárny nápoj, ktorý si získal priaznivcov po celom svete vďaka svojim potenciálnym zdravotným prínosom a jedinečnej chuti. Tento článok vás prevedie procesom domácej výroby kombuchy, od výberu správnych surovín až po fermentáciu a finálne dochutenie....
Sulforafan doplnok výživy. Ochranný štít proti rakovine
od Redakcia
Sulforafan ako prírodný bojovník proti chorobám Sulforafan, bioaktívna zlúčenina nájdená predovšetkým v brokolici sa stáva stredobodom záujmu vedcov vďaka svojim výrazným zdravotným benefitom. Tento silný fytonutrient je oslavovaný za svoje antioxidačné a protizápalové účinky, ktoré mu umožňujú bojovať...