Archív štítkov: sacharidy

Sú sacharidy naozaj potrebné? Pravda o cukroch, ktorú musíte vedieť!
od Redakcia
Mnohí považujú sacharidy za nevyhnutnú súčasť zdravej výživy. Tento článok vysvetlí, čo sú sacharidy ako ich telo nahrádza alternatívnymi zdrojmi energie, a prečo nadmerná konzumácia škodí zdraviu. Preskúmame fakty a mýty, vysvetlíme bunkovú flexibilitu, Coriho cyklus a ukážeme ako môže vyzerať život na nízko-sacharidovej strave....